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怎么练弹跳？ 2009-02-20
第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手 ...
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篮球 2009-02-20
PG是组织后卫 SG是得分后卫 SF是小前锋 PF是大前锋 C是中锋 大前锋主要是配合中锋抢篮板和得分 小前锋主要是中投
(568)次阅读|(1)个评论

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xulei_928 2009-2-21 12:20
一个喜欢科比的孩子··
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